कान दुखणे घरगुती उपाय
आरोग्य

कान दुखणे घरगुती उपाय / कान दुखी थांबवण्याचे काही योग्य उपाय

कान दुखणे घरगुती उपाय / कान दुखी थांबवण्याचे काही योग्य उपाय >> शरीरात पाच प्रमुख  अवयवांच्या मध्ये कान हा महत्वाचा अवयव आहे. मानवाच्या शरीरात  कोणत्या ना कोणत्या अवयवाविषयी समस्या असतात. सध्या च्या विज्ञान युगात अत्याधुनिक यंत्राचा अमाप वापर केल्याने व सार्वजनिक  ठिकाणी नको असलेल्या ध्वनीचा त्रास आपल्या कानाला प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्ष पणे होतो. कर्णदोष किंवा […]

पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम
आरोग्य

पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम व इतर काही घरगुती उपाय

पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम | पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम>> स्थुलपणा ही सध्या मोठयाप्रमाणात समस्या आपल्याया पाहावयास मिळते. विशेषकरून तरूण पिढीसाठी खुप मोठया प्रमाणात या  त्रासाला सामोरे जात असतांनाचे चित्र आहे. अवेळी जेवण व अपुरी झोप महत्वाचे म्हणजे व्यायाम करत नसल्याने आपल्या शरीराचा आकार खास करून आपले पोट वाढल्याचे दिसते. शरीरात जास्त चरबी असलयाने त्याचा भार […]

घसा खवखवणे घरगुती उपाय
आरोग्य

घसा खवखवणे घरगुती उपाय व उपायांची योग्य अंमलबजावणी

घसा खवखवणे घरगुती उपाय >> उन्हाळा झाल्यावर पावसाळा, पावसाळा झाल्यावर हिवाळा आणि हिवळ्या नंतर परत येणारा उन्हाळा या ऋतु बदलाचा सर्वात जास्त परिणाम आपल्या शरीराच्या होत असतो, आणि सर्वात आधी बदल जाणवतो तो आपल्या घश्या वर, घसा खवखवणे, घसा दुखणे, सर्दी खोकला व ताप यासारखे आजार होणे सर्वसामान्य आहे.  सर्दी खोकल्या झाल्यावर घसा खवखवण्याचा होणारा […]

प्रतिकार शक्ती कशी वाढवावी
आरोग्य

प्रतिकार शक्ती कशी वाढवावी | रोग प्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी उपाय

प्रतिकार शक्ती कशी वाढवावी | रोग प्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी उपाय >> आजच्या आधुनिक युगात मानवाला कामाचा व्याप आणि न मिळणारी विश्रांती यामुळे बहुधा लोकांची प्रतिकार शक्ती कमी होण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे. आणि त्यामुळे बहुतेक लोक सतत आजारी पडत असतात. विशेष म्हणजे ऋतु बदलाचा परिणाम शरीरावर जाणावायला सुरूवात होते आणि बहुधा इन्फेक्श्नच्या विळख्यात येण्याचे प्रकार […]

वजन वाढवण्याचे उपाय
आरोग्य

वजन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय / जाड होण्यासाठी काय करावे, काय खावे

वजन वाढवण्याचे उपाय / वजन वाढवण्यासाठी काय करावे/ जाड होण्यासाठी उपाय >> आजच्या काळात वजन वाढणे खूप सर्वसाधारण समस्या आहे, परंतु काही लोकांच्या बाबतीत आपल्याला याच्या उलट पाहावयास ‍मिळते म्हणजे वजन वाढतच नाही किंवा शरीरांची पाहिजे तेवढी सर्वांगिन वाढ होत नाही. अनेक जण वजन न वाढल्याने त्रस्त असतात. कितीही खाल्ल तरी अंगी लागत नाही, वजन […]

बाळगुटी
आरोग्य

बाळगुटी | बाळगुटी साहित्य | बाळगुटी कशी द्यावी

बाळगुटी | बाळगुटी साहित्य | बाळगुटी कशी द्यावी >> बाळ जन्मांला आल्यापासून पालक सतत आपल्या बाळांच्या आरोग्या बाबतीत खुप काळजी घेत असतात. बाळाला कोणत्याही प्रकारचा त्रास होऊ नये याबाबत बाळाचे पालक नेहमी जागरुक असतात, जेणे करून आपल्या बाळाचे आरोग्य चांगले राहावे अशी काळजी घेताना पाहायला मिळतात. बाळगुटी म्हणजे बाळाच्या प्रकृतीला उपयुक्त अशा औषधांचा संग्रह. बाळगुटी […]

डास मारण्याचे घरगुती उपाय
आरोग्य

डास मारण्याचे घरगुती उपाय | डास नियंत्रण करण्यासाठी काही उपकरणे

डास मारण्याचे घरगुती उपाय | डास नियंत्रण करण्यासाठी काही उपकरणे >> तुमच्या घरच्या आजूबाजूला अस्वच्छता वाढली की डास देखील वाढतात. डासांची उत्पती वाढल्यामुळे आपल्याला डेंगू, मलेरिया, चिकनगुण्या यांसारख्या असंख्य आजारांना सामोरे जावे लागते. यांसारख्या डासांमुळे उत्भवनार्‍या आजरांपासून वाचण्यासाठी तुम्हाला डासांपासून वाचने गरजेचे आहे. डासांपासून वाचण्यासाठी किंवा डास मारण्याची अनेक आधुनिक उपकरणे देखील आहेत. त्याचबरोबर तुम्ही […]

अभ्यास कसा करावा
शिक्षण

अभ्यास कसा करावा, मुलांनी अभ्यास आणि वेळेचे नियोजन कसे करावे

अभ्यास कसा करावा | मुलांनी अभ्यास आणि वेळ नियोजन कसे करावे >> अनेक लहान मुलांच्या पालकांना असा प्रश्न पडतो की मुलांनी अभ्यास कसा करावा.आणि काही मोठ्या मुलांना देखील प्रश्न पडतो की अभ्यास कसा करायचा, अभ्यास नियोजन कसे करावे किंवा अभ्यास किती वेळ करावा. तर मित्रांनो अशा प्रश्नांचे उत्तर देण्यासाठी पुस्तक वगैरे नसते तर त्यासाठी तुम्हालाच […]

रक्त वाढीसाठी उपाय
आरोग्य

रक्त वाढीसाठी उपाय | रक्त वाढीसाठी किंवा हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी काय खावे – संपूर्ण माहिती

रक्त वाढीसाठी उपाय | रक्त वाढीसाठी किंवा हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी काय खावे >> एखाद्या गाडीला किंवा वाहनाला जशी इंधनाची गरज असते तशीच आपल्या शरीराला देखील रक्ताची गरज असते. तुमच्या शरीरात जर रक्त किंवा हिमोग्लोबिन चे प्रमाण कमी झाले तर त्याचे एक न अनेक दुष्परिणाम आहेत. शरीरातील रक्त किंवा हिमोग्लोबिन कमी झाल्यास थकवा लागणे, अशक्त पणा जाणवणे […]

अभ्यासात मन कसे लावावे
शिक्षण

अभ्यासात मन कसे लावावे | अभ्यासात मन लागण्यासाठी काय उपाय करावे

अभ्यासात मन कसे लावावे |अभ्यासात मन लागण्यासाठी काय उपाय करावे >> बर्‍याच मुलांच्या बाबतीत पालकांना ह्या अडचणी येत असतात.किंवा काही मुलांना देखील अभ्यास करायची इच्छा असते, परंतु त्यांचा मनावर ताबा नसतो अशा मुलांच्या मनामध्ये अभ्यासाची ओढ निर्माण होणे गरजेचे असते. मुलांचेच काय आपल्या प्रत्येकाचे असेच असते ना, आपल्याला ज्या गोष्टींची आवड असते,किंवा ज्या गोष्टींच्या मागे […]